Última Atualização em 09/08/26 by admin

Sintomas da Menopausa: quais são, quando começam e como aliviar cada um

Os sintomas da menopausa podem começar anos antes da última menstruação e variam bastante de uma mulher para outra. Enquanto algumas apresentam apenas alterações leves, outras convivem com ondas de calor, suores noturnos, mudanças de humor, alterações do sono, ressecamento vaginal e outros sintomas capazes de interferir significativamente na qualidade de vida.

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Atualizado em Agosto de 2026
Por Equipe Editorial do Seja Muito Saudável

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Essas manifestações estão relacionadas principalmente às mudanças hormonais que acontecem durante a transição menopausal. Entretanto, idade, genética, estilo de vida, qualidade do sono, condições de saúde e uso de determinados medicamentos também podem influenciar a intensidade e a duração dos sintomas.

É importante lembrar que nem toda alteração que surge nessa fase é necessariamente causada pela menopausa. Sintomas novos, intensos, persistentes ou diferentes do padrão habitual merecem avaliação médica para excluir outras possíveis causas.

Neste guia completo você entenderá quais são os principais sintomas da menopausa, quando costumam aparecer, quanto tempo podem durar, quais sinais precisam de atenção e quais estratégias podem ajudar a aliviar os desconfortos com base nas evidências científicas atuais.

Para compreender a menopausa de forma mais ampla — incluindo causas, diagnóstico, tratamento, terapia hormonal e cuidados com a saúde ao longo dos anos — veja também: Menopausa: o que é, causas, tratamento e qualidade de vida.

Os sintomas podem envolver diferentes sistemas do organismo e não seguem exatamente o mesmo padrão em todas as mulheres.

O que são os sintomas da menopausa?

Os sintomas da menopausa correspondem ao conjunto de alterações físicas, emocionais, cognitivas e funcionais que podem surgir durante a transição entre a fase reprodutiva e a fase não reprodutiva da mulher.

Embora o nome possa sugerir que essas manifestações começam somente depois da última menstruação, muitas aparecem antes, durante a perimenopausa, quando a função dos ovários se torna mais irregular e os níveis hormonais passam por oscilações importantes.

O estrogênio atua em diferentes tecidos do organismo. Por isso, sua redução progressiva pode influenciar não apenas o sistema reprodutor, mas também o controle da temperatura corporal, o sono, o trato geniturinário, os ossos, a pele, o metabolismo e determinadas funções cerebrais.

Isso ajuda a explicar por que a menopausa pode produzir manifestações tão diferentes. Ainda assim, é importante evitar atribuir automaticamente qualquer sintoma que apareça nessa faixa etária às alterações hormonais.

Quando os sintomas da menopausa começam?

Na maioria das mulheres, os primeiros sintomas aparecem durante a perimenopausa, período que antecede a menopausa e faz parte da transição climatérica.

Nessa fase, os ovários passam a funcionar de forma progressivamente irregular. Os ciclos menstruais podem ficar mais curtos, mais longos ou apresentar intervalos maiores, enquanto começam a surgir manifestações como fogachos, suores noturnos, alterações do sono e mudanças de humor.

A menopausa propriamente dita corresponde à última menstruação espontânea e só pode ser reconhecida retrospectivamente depois de 12 meses consecutivos sem menstruar por causa natural.

Após esse marco, alguns sintomas podem diminuir gradualmente, enquanto outros — especialmente os relacionados à saúde vaginal e urinária — podem persistir ou se tornar mais relevantes ao longo da pós-menopausa.

A linha do tempo abaixo ajuda a visualizar em que momento os sintomas costumam surgir e como podem evoluir durante a transição menopausal.

Quanto tempo os sintomas da menopausa podem durar?

Não existe uma duração única para os sintomas da menopausa. Algumas mulheres apresentam manifestações por períodos relativamente curtos, enquanto outras convivem com determinados sintomas durante vários anos.

Os fogachos e os suores noturnos costumam diminuir progressivamente em muitas mulheres, mas podem persistir por bastante tempo em parte delas.

Já sintomas geniturinários, como ressecamento vaginal, desconforto durante as relações sexuais e algumas alterações urinárias, tendem a persistir ou evoluir quando não recebem tratamento adequado.

A duração e a intensidade podem ser influenciadas por diferentes fatores, incluindo características individuais, tabagismo, composição corporal, qualidade do sono, estado de saúde e presença de outras doenças.

Quais são os principais sintomas da menopausa?

Os sintomas podem ser organizados em diferentes grupos conforme os sistemas do organismo envolvidos. Essa classificação facilita a compreensão das manifestações e ajuda a identificar quais alterações costumam estar associadas à transição menopausal.

O infográfico abaixo reúne os principais sintomas da menopausa de forma visual, organizando as manifestações por grupos.

Ondas de calor (fogachos)

Os fogachos, também conhecidos como ondas de calor, estão entre os sintomas mais característicos da transição menopausal. Eles surgem de forma repentina e costumam produzir uma sensação intensa de calor na região do rosto, pescoço e tórax, podendo espalhar-se pelo corpo.

Durante um episódio, também podem ocorrer vermelhidão da pele, aumento da sudorese, palpitações e, posteriormente, sensação de frio ou calafrios.

Os episódios geralmente duram poucos minutos, mas a frequência varia bastante: algumas mulheres apresentam fogachos esporádicos, enquanto outras podem ter vários episódios ao longo do dia.

Essas manifestações são chamadas de sintomas vasomotores e estão relacionadas a mudanças no sistema responsável pela regulação da temperatura corporal durante a transição hormonal.

Suores noturnos

Os suores noturnos correspondem aos fogachos que acontecem durante o sono. Algumas mulheres acordam com sensação intensa de calor, roupas úmidas e necessidade de trocar o pijama ou a roupa de cama.

Quando esses episódios acontecem com frequência, podem fragmentar o sono e contribuir para fadiga, irritabilidade, redução da concentração e piora da qualidade de vida durante o dia.

Fogachos e suores noturnos fazem parte dos chamados sintomas vasomotores. A imagem abaixo ajuda a visualizar como essas manifestações podem ocorrer.

Alterações do sono

Dificuldade para adormecer, despertares frequentes e sensação de sono não reparador são queixas comuns durante a transição menopausal.

Essas alterações podem estar relacionadas aos próprios fogachos, às mudanças hormonais, ao envelhecimento, ao estresse, à ansiedade ou a outros distúrbios do sono que também se tornam mais frequentes com o passar dos anos.

Por isso, nem toda insônia deve ser atribuída automaticamente à menopausa. Quando o problema persiste, a avaliação médica ajuda a identificar possíveis causas associadas.

Alterações menstruais

Durante a perimenopausa, é comum que os ciclos menstruais se tornem irregulares. Algumas mulheres passam a menstruar com intervalos maiores, enquanto outras apresentam ciclos mais curtos ou mudanças no volume do sangramento.

Essas alterações refletem a redução progressiva da função ovariana e podem ocorrer durante meses ou anos antes da confirmação da menopausa.

Apesar de certa irregularidade ser esperada nessa fase, sangramentos muito intensos, prolongados ou que aconteçam após a confirmação da menopausa devem ser investigados.

Mudanças de humor

Oscilações de humor podem ocorrer durante a transição menopausal. Algumas mulheres relatam maior irritabilidade, impaciência, sensibilidade emocional ou sensação de instabilidade afetiva.

Essas manifestações provavelmente resultam da interação entre mudanças hormonais, qualidade do sono, estresse e fatores pessoais, familiares e profissionais.

Por isso, experiências diferentes entre mulheres são esperadas e não significam, por si só, a presença de um transtorno psicológico.

Ansiedade

Algumas mulheres passam a apresentar sintomas de ansiedade durante essa fase ou percebem piora de um quadro já existente. Preocupação excessiva, tensão, inquietação e dificuldade para relaxar podem fazer parte desse conjunto de sintomas.

Entretanto, ansiedade persistente ou incapacitante merece avaliação adequada, pois pode estar relacionada a diferentes condições clínicas e psicológicas.

Sintomas depressivos

Tristeza persistente, perda de interesse pelas atividades habituais, desânimo e alterações importantes do humor não devem ser considerados consequências inevitáveis da menopausa.

Embora algumas mulheres apresentem maior vulnerabilidade a sintomas depressivos durante essa fase da vida, a depressão continua sendo uma condição médica que exige avaliação e tratamento específicos.

Irritabilidade

A irritabilidade frequentemente acompanha alterações do sono, fadiga, ansiedade e fogachos. Por isso, ela costuma refletir o impacto conjunto de diferentes sintomas sobre o bem-estar, e não apenas mudanças hormonais isoladas.

Cansaço e fadiga

O cansaço excessivo pode surgir em consequência do sono fragmentado, da pior qualidade do descanso e de outros fatores comuns durante a transição menopausal.

Quando a fadiga é intensa ou persistente, é importante investigar outras possíveis causas, como anemia, alterações da tireoide, deficiência de nutrientes, doenças crônicas ou distúrbios do sono.

Dificuldade de concentração

Algumas mulheres relatam dificuldade para manter a atenção, sensação de lentidão mental ou menor capacidade de concentração durante a transição menopausal.

Esses sintomas podem ser influenciados pelas alterações hormonais, mas também pelo sono inadequado, ansiedade, estresse, fadiga e outros fatores presentes nessa fase.

Alterações de memória

Esquecimentos ocasionais e dificuldade para lembrar nomes, compromissos ou tarefas podem ocorrer durante a menopausa. Em geral, essas alterações são leves e diferentes dos déficits observados em doenças neurodegenerativas.

Quando a perda de memória é intensa, progressiva ou interfere significativamente nas atividades cotidianas, é importante procurar avaliação médica.

Ressecamento vaginal

O ressecamento vaginal é um dos sintomas que mais tende a persistir após a menopausa. A redução dos níveis de estrogênio provoca alterações na mucosa vaginal, tornando os tecidos mais finos, menos elásticos e com menor lubrificação natural.

Algumas mulheres apresentam apenas leve desconforto, enquanto outras desenvolvem ardor, sensação de secura, coceira ou dor durante atividades cotidianas e durante as relações sexuais.

Diferentemente dos fogachos, que costumam diminuir ao longo dos anos em muitas mulheres, o ressecamento vaginal pode permanecer ou evoluir quando não recebe tratamento adequado.

Dor durante a relação sexual (dispareunia)

A menor lubrificação vaginal, associada à redução da elasticidade dos tecidos, pode provocar dor durante a relação sexual. Esse desconforto frequentemente leva à diminuição da frequência das relações e pode afetar o bem-estar, a autoestima e a qualidade de vida do casal.

Atualmente existem diferentes opções terapêuticas capazes de aliviar esse sintoma, incluindo lubrificantes, hidratantes vaginais e, quando indicados pelo ginecologista, tratamentos hormonais locais.

Redução da libido

A diminuição do desejo sexual pode ocorrer durante a menopausa, mas sua origem costuma ser multifatorial. Além das alterações hormonais, fatores como qualidade do sono, dor durante a relação, autoestima, ansiedade, estresse, doenças crônicas e uso de determinados medicamentos também exercem influência.

Por esse motivo, nem toda redução da libido está diretamente relacionada à menopausa, sendo importante uma avaliação individualizada quando o sintoma provoca sofrimento ou interfere na qualidade de vida.

Sintomas urinários

A redução do estrogênio também pode afetar o trato urinário inferior. Algumas mulheres passam a apresentar maior urgência para urinar, aumento da frequência urinária, desconforto ao urinar ou infecções urinárias recorrentes.

Essas alterações fazem parte do conjunto atualmente denominado síndrome geniturinária da menopausa, condição que engloba sintomas vaginais, urinários e sexuais relacionados às mudanças hormonais dessa fase.

A imagem abaixo resume as principais alterações geniturinárias que podem ocorrer durante a menopausa.

Dores articulares

Dores nas articulações são relativamente frequentes durante a menopausa. Joelhos, mãos, ombros, quadris e coluna estão entre as regiões mais frequentemente acometidas.

Embora o mecanismo ainda não seja completamente compreendido, acredita-se que alterações hormonais, envelhecimento, perda de massa muscular, processos inflamatórios de baixo grau e doenças articulares pré-existentes possam contribuir para esse sintoma.

Rigidez muscular

Algumas mulheres descrevem sensação de rigidez ao acordar ou após permanecer muito tempo na mesma posição. A prática regular de exercícios físicos e o fortalecimento muscular costumam contribuir para melhorar a mobilidade e reduzir esse desconforto.

Dor de cabeça

Mulheres com histórico de enxaqueca podem perceber alterações na frequência ou na intensidade das crises durante a perimenopausa. Em algumas ocorre piora temporária, enquanto em outras há melhora após a estabilização hormonal da pós-menopausa.

Como diferentes tipos de dor de cabeça possuem diversas causas, cefaleias persistentes ou diferentes do padrão habitual merecem avaliação médica.

Pele mais seca

A redução da produção de colágeno e as alterações hormonais podem tornar a pele mais seca, fina e menos elástica. O uso de hidratantes, proteção solar e cuidados dermatológicos contribuem para preservar a saúde da pele durante essa fase.

Queda de cabelo

Algumas mulheres observam diminuição da densidade capilar durante a menopausa. Entretanto, fatores genéticos, alterações da tireoide, deficiências nutricicionais e outras condições também podem influenciar esse processo.

Unhas mais frágeis

As unhas podem tornar-se mais quebradiças com o envelhecimento e as mudanças hormonais. Alimentação equilibrada, hidratação e avaliação médica quando houver alterações importantes ajudam a identificar possíveis causas associadas.

Ganho de peso e alterações da composição corporal

A menopausa costuma ser associada ao ganho de peso, mas esse processo resulta da combinação entre envelhecimento, redução do gasto energético, perda de massa muscular, mudanças hormonais e hábitos de vida.

Além do aumento do peso corporal, ocorre maior tendência ao acúmulo de gordura na região abdominal, alteração que pode contribuir para o aumento do risco cardiovascular quando associada a outros fatores de risco.

Os sintomas mudam conforme a fase da menopausa?

Sim. Embora cada mulher tenha uma experiência própria, os sintomas costumam variar ao longo da transição menopausal.

Perimenopausa

Nessa fase inicial são comuns alterações do ciclo menstrual, ondas de calor ocasionais, mudanças de humor, fadiga e alterações do sono.

Menopausa

Próximo da última menstruação, fogachos, suores noturnos e alterações do sono costumam atingir maior intensidade em muitas mulheres.

Pós-menopausa

Após a menopausa, os sintomas vasomotores frequentemente diminuem com o tempo, enquanto manifestações relacionadas à saúde vaginal e urinária podem persistir se não forem tratadas.

Por que algumas mulheres apresentam muitos sintomas e outras quase nenhum?

A intensidade dos sintomas depende da interação de fatores genéticos, hormonais, metabólicos, comportamentais e ambientais. Idade da menopausa, tabagismo, composição corporal, atividade física, qualidade do sono, saúde mental e presença de doenças crônicas são alguns dos fatores que podem influenciar essa experiência.

Além disso, fatores sociais e emocionais também interferem na maneira como cada mulher percebe e enfrenta essa fase da vida.

Sintomas menos conhecidos da menopausa

Além das manifestações mais conhecidas, algumas mulheres relatam sintomas menos frequentes que podem estar relacionados às alterações hormonais ou ao próprio envelhecimento.

• Palpitações;
• Tonturas;
• Boca seca;
• Olhos secos;
• Formigamentos;
• Aumento da sensibilidade da pele.

Como essas alterações também podem ocorrer em outras doenças, nunca devem ser atribuídas automaticamente à menopausa sem avaliação profissional.

Como os sintomas podem afetar a qualidade de vida?

Quando intensos, os sintomas da menopausa podem comprometer diferentes aspectos da rotina, incluindo o sono, o desempenho profissional, a prática de atividade física, a vida sexual, a autoestima e o bem-estar emocional.

Buscar orientação médica não significa apenas tratar sintomas, mas preservar qualidade de vida, autonomia e saúde durante o envelhecimento.

Como aliviar os sintomas da menopausa?

Embora a menopausa seja uma fase natural da vida, isso não significa que seja necessário conviver com sintomas intensos sem buscar ajuda. Atualmente existem diferentes estratégias capazes de aliviar muitos dos desconfortos, sempre de forma individualizada e baseada nas características de cada mulher.

A escolha do tratamento depende da intensidade dos sintomas, da idade, do tempo desde a menopausa, do histórico de saúde, da presença de outras doenças e das preferências da paciente.

Estratégias práticas para aliviar cada sintoma

A tabela abaixo apresenta um resumo das principais manifestações da menopausa, medidas que podem ajudar e situações em que é recomendado procurar avaliação médica.

Sintoma	O que pode ajudar	Quando procurar avaliação médica
Ondas de calor	Ambiente fresco, roupas leves, atividade física e tratamento indicado pelo médico quando necessário.	Quando forem muito frequentes, intensas ou interferirem na rotina.
Suores noturnos	Melhorar a higiene do sono, manter o quarto ventilado e controlar os fogachos.	Quando provocarem insônia importante ou fadiga persistente.
Alterações do sono	Horários regulares para dormir, redução do uso de telas, atividade física e tratamento das causas associadas.	Quando persistirem por várias semanas ou comprometerem a qualidade de vida.
Mudanças de humor	Atividade física, manejo do estresse, psicoterapia quando indicada e tratamento individualizado.	Quando houver tristeza persistente, ansiedade intensa ou suspeita de depressão.
Ressecamento vaginal	Lubrificantes, hidratantes vaginais e tratamento indicado pelo ginecologista.	Quando houver dor importante, sangramento ou infecções recorrentes.
Sintomas urinários	Tratamento individualizado, fisioterapia do assoalho pélvico e acompanhamento médico.	Sempre que houver infecções recorrentes, perda urinária importante ou sangue na urina.
Dores articulares	Exercícios físicos, fortalecimento muscular, controle do peso e avaliação médica quando necessário.	Quando as dores forem intensas, persistentes ou limitarem os movimentos.
Ganho de peso	Alimentação equilibrada, atividade física regular, preservação da massa muscular e acompanhamento profissional.	Quando houver ganho rápido de peso ou dificuldade importante para controle.

A terapia hormonal ajuda todos os sintomas?

A terapia hormonal da menopausa é considerada o tratamento mais eficaz para aliviar sintomas vasomotores, como fogachos e suores noturnos, em mulheres adequadamente selecionadas. No entanto, ela não é indicada para todas as pacientes.

A decisão de utilizar hormônios leva em consideração fatores como idade, tempo desde a menopausa, intensidade dos sintomas, risco cardiovascular, histórico de trombose, câncer de mama e outras condições clínicas.

Além disso, alguns sintomas exigem tratamentos específicos, independentemente da terapia hormonal, como fisioterapia pélvica, lubrificantes vaginais, psicoterapia, medicamentos não hormonais e intervenções voltadas para a qualidade do sono.

Existem tratamentos não hormonais?

Sim. Mulheres que não desejam utilizar hormônios ou apresentam contraindicações podem se beneficiar de diferentes alternativas não hormonais, dependendo dos sintomas predominantes.

Essas opções incluem medicamentos específicos para algumas manifestações vasomotoras, lubrificantes e hidratantes vaginais, fisioterapia do assoalho pélvico, acompanhamento psicológico, exercícios físicos regulares, alimentação equilibrada e estratégias para melhorar a qualidade do sono.

Em muitos casos, essas medidas também são utilizadas em conjunto com outros tratamentos para potencializar os resultados.

Além do tratamento médico quando indicado, hábitos saudáveis exercem papel importante na promoção da saúde e na redução do impacto dos sintomas.

Mitos e verdades sobre os sintomas da menopausa

Todas as mulheres terão ondas de calor.

Mito. Embora sejam muito frequentes, algumas mulheres apresentam poucos ou nenhum fogacho durante a transição menopausal.

Os sintomas começam apenas após a última menstruação.

Mito. Em muitas mulheres, as manifestações surgem ainda durante a perimenopausa.

Ressecamento vaginal possui tratamento.

Verdade. Existem diferentes abordagens capazes de aliviar esse sintoma quando corretamente indicadas.

Nem toda alteração após os 45 anos é causada pela menopausa.

Verdade. Diversas doenças podem produzir sintomas semelhantes e devem ser consideradas durante a avaliação médica.

Terapia hormonal é indicada para todas as mulheres.

Mito. A indicação depende da avaliação individual dos benefícios e dos possíveis riscos para cada paciente.

Perguntas frequentes sobre os sintomas da menopausa (FAQ)

Quais costumam ser os primeiros sintomas da menopausa?

Os primeiros sintomas variam entre as mulheres, mas alterações do ciclo menstrual, ondas de calor, mudanças no sono e oscilações de humor estão entre as manifestações iniciais mais frequentes durante a perimenopausa.

Os sintomas da menopausa começam antes da última menstruação?

Sim. Em muitas mulheres, os sintomas surgem durante a perimenopausa, fase que antecede a menopausa e faz parte do climatério.

Quanto tempo duram os sintomas da menopausa?

A duração varia bastante. Algumas mulheres apresentam sintomas por poucos meses, enquanto outras convivem com determinadas manifestações durante vários anos.

É normal sentir ondas de calor todos os dias?

Sim. Algumas mulheres apresentam fogachos diariamente. Quando eles são intensos ou comprometem a qualidade de vida, é importante conversar com o ginecologista sobre as opções de tratamento.

Os sintomas podem voltar depois de alguns anos?

Alguns sintomas, especialmente os relacionados ao trato geniturinário, podem persistir ou reaparecer durante a pós-menopausa.

A menopausa causa ansiedade?

As alterações hormonais podem contribuir para mudanças emocionais, mas ansiedade persistente deve sempre ser avaliada individualmente, pois pode ter diferentes causas.

É normal esquecer mais as coisas durante a menopausa?

Pequenos esquecimentos e dificuldade de concentração podem ocorrer nessa fase. Alterações importantes ou progressivas exigem avaliação médica.

A menopausa causa ganho de peso?

As mudanças hormonais podem favorecer alterações na distribuição da gordura corporal, mas envelhecimento, alimentação, atividade física e perda de massa muscular também influenciam esse processo.

Todas as mulheres precisam fazer terapia hormonal?

Não. A terapia hormonal possui indicações e contraindicações específicas. A decisão deve ser individualizada e tomada em conjunto com o profissional de saúde.

Existe exame que confirme que os sintomas são da menopausa?

Na maioria das mulheres com mais de 45 anos, o diagnóstico baseia-se principalmente na história clínica e nas alterações menstruais. Exames hormonais são indicados apenas em situações específicas.

É possível aliviar os sintomas sem utilizar hormônios?

Sim. Dependendo do caso, mudanças no estilo de vida, medicamentos não hormonais, fisioterapia pélvica e outras abordagens podem ajudar a controlar diferentes sintomas.

Quando devo procurar atendimento médico rapidamente?

Sangramento vaginal após a menopausa, dor intensa, perda importante de peso, sintomas neurológicos, dor no peito ou qualquer alteração importante do estado geral merecem avaliação médica.

A atividade física realmente ajuda?

Sim. Exercícios regulares contribuem para preservar massa muscular, melhorar o sono, controlar o peso e favorecer o bem-estar físico e emocional.

É normal apresentar poucos sintomas?

Sim. Algumas mulheres atravessam toda a transição menopausal apresentando sintomas leves ou praticamente inexistentes.

Quando os sintomas deixam de ser considerados normais?

Quando provocam sofrimento importante, comprometem a rotina ou surgem acompanhados de sinais de alerta, como sangramento após a menopausa, dor intensa ou perda de peso inexplicada, é fundamental procurar avaliação médica.

Conclusão

Os sintomas da menopausa não seguem um padrão único e podem variar desde manifestações discretas até alterações capazes de interferir significativamente no bem-estar físico, emocional e social.

Conhecer essas mudanças ajuda a compreender melhor o próprio organismo, reconhecer situações que merecem investigação e buscar tratamento quando os sintomas comprometem a qualidade de vida.

Embora a menopausa seja um processo natural do envelhecimento feminino, isso não significa que seja necessário conviver com desconfortos importantes sem procurar ajuda. Atualmente existem diferentes abordagens capazes de aliviar sintomas e promover um envelhecimento mais saudável, sempre de forma individualizada e baseada nas melhores evidências científicas disponíveis.

Para informações complementares sobre climatério e menopausa, consulte também as orientações da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO).

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Referências científicas

• The Menopause Society. Position Statements e materiais sobre menopausa e terapia hormonal.
• Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO). Diretrizes sobre climatério e menopausa.
• Ministério da Saúde. Política Nacional de Atenção Integral à Saúde da Mulher.
• North American Menopause Society. Evidence-based recommendations for menopause management.
• International Menopause Society. Global recommendations on menopausal health.
• American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Practice Bulletins sobre menopausa e terapia hormonal.
• Endocrine Society. Clinical Practice Guidelines relacionadas ao climatério e à saúde hormonal da mulher.
• Organização Mundial da Saúde (OMS). Healthy ageing e saúde da mulher.