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Infográfico com estratégias práticas para reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados no dia a dia.
Infográfico educativo que apresenta dicas práticas para reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados na alimentação cotidiana. A imagem ilustra quatro estratégias principais: cozinhar mais refeições em casa, priorizar alimentos naturais como frutas, legumes e grãos integrais, ler os rótulos dos alimentos para compreender melhor os ingredientes utilizados e reduzir o consumo de produtos industrializados prontos para consumo, como biscoitos, refrigerantes e refeições instantâneas. O objetivo do infográfico é mostrar de forma visual e didática algumas mudanças simples que podem ajudar a aumentar a presença de alimentos in natura ou minimamente processados no padrão alimentar diário.
