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Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60

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O Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60 foi elaborado pela Cristiane Senna, amante do mundo fitness, atleta há mais de 12 anos junto com o preparador físico Leonardo Melo, para pessoas que querem perder peso com exercícios feitos em sua própria casa ou no lugar desejado, sem a necessidade de ir até a academia, o treinamento apresenta um programa de exercícios completo para eliminar gorduras e melhorar sua saúde baseado em treinamento intervalado.

Clique na imagem abaixo para assistir ao vídeo explicativo do Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60:


Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60


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As pessoas procuram por alternativas eficientes de queimar gordura, o treinamento intervalado no qual o Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60 é baseado, é reconhecido por apresentar excelentes resultados.

O que é o Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60?

É um programa totalmente online, onde você poderá malhar em qualquer lugar, sem necessidade de equipamentos com o uso do seu próprio corpo.

Os resultados apresentados pelo treinamento intervalado são comprovados cientificamente, o aluno no nível iniciante somente precisará de 15 minutos de exercícios diários e o aluno avançado precisará de 20 minutos.

Durante o treino serão combinados exercícios de alta intensidade com períodos curtos de pausa ativa, os períodos de atividade intensa irão acelerar o seu metabolismo e queimar gorduras mesmo após o término do treinamento diário, quando você estiver descansando ou dormindo.

Você irá emagrecer com exercícios que são simples e realmente apresentam resultados, ganhará uma autoestima elevada e melhoras para o seu condicionamento e saúde.

Benefícios do Programa de Emagrecimento Desafio Vip

• O programa de emagrecimento pode ser feito por pessoas de todos os níveis de condicionamento físico, desde que autorizados pelo médico, a estratégia é melhorar gradativamente o condicionamento físico e capacidade cardiorrespiratória;

• Apresenta a liberdade de poder ser executado em qualquer lugar e horário, sem equipamentos, sendo facilmente adequado a sua rotina diária;

• Não será necessário treinar por horas, os treinos estão planejados para serem executados entre 12 e 20 minutos;

• Apresenta ótimos resultados para o condicionamento físico repercutindo na perda de peso ou vice-versa.

Conteúdo do Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60

O programa está dividido em quatro módulos e seis bônus:

Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60 – Módulo 0

• É recomendado para pessoas sedentárias ou muito acima do peso;
• São 12 minutos de exercícios;
• É um pré-requisito para adaptar o seu corpo para os treinos dos próximos módulos;
• Você irá melhorar o condicionamento físico e capacidade cardiorrespiratória.

Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60 – Módulo 1

• Este é o nível iniciante;
• São 15 minutos de exercícios;
• Nesta etapa os exercícios são mais intensos;
• Será iniciado propriamente o ciclo de queima de gorduras e você começara a sentir seus músculo mais tonificados.

Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60 – Módulo 2

• Este é o nível intermediário;
• São 18 minutos de exercícios;
• Nesta etapa os exercícios irão exigir mais de você;
• O gasto calórico será mais intenso e as pessoas começarão a perceber e elogiar o seu empenho

Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60 – Módulo 3

• Este é o nível avançado;
• São 20 minutos de exercícios;
• Serão exercícios de altíssima intensidade e queima de gordura;
• Você vai ser uma máquina de queima de gorduras e sua autoestima ficará elevada.

Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60 – Bônus 1

• Objetivo: Treino Extra para deixar sua barriga chapada.
• Serão 2 Vídeos de exercícios para você definir os músculos do abdome e deixar sua barriga sarada.

Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60 – Bônus 2

• Objetivo deixar seu bumbum empinadinho;
• Serão 2 Treinos Extras de exercícios para malhar glúteos e culote.

Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60 – Bônus 3

• Guia Nutricional;
• Vídeos com dicas de como melhorar sua alimentação para acelerar o seu processo de emagrecimento.

Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60 – Bônus 4

• Guia de treino para você acompanhar sua evolução durante o programa.

Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60 – Bônus 5

• Grupo Secreto de Apoio onde você irá poder tirar dúvidas, trocar experiências, fazer amigos e receber dicas;
• Será possível entrar em contato com os criadores do programa e esclarecer qualquer dúvida que tiver.

Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60 – Bônus 6

• Surpresa que só será revelada quando você acessar a área de membros do programa.

Clique aqui para assistir ao vídeo de apresentação do Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60.

Depoimentos das alunas do Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60

Depoimento de Leticia Palma:

Depoimento de Marizete Kuba:

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