As práticas de feng shui surgiram na Ásia há muitos milênios, mas ainda hoje conquistam pessoas no mundo todo em busca de boas vibrações e energias positivas. Certamente, você já deve ter lido algo a respeito ou mesmo conhece alguma casa organizada de acordo com os preceitos dessa tradição. A ajuda de um profissional irá […]
Muito se fala sobre o assunto, mas é certo que a maioria das pessoas não sabe o que é meditação, tão pouco para que serve. Descubra tudo isso neste post. Quando pergunto às pessoas o que é meditação, grande parte para e pensa por alguns segundos. Certamente isto acontece porque geralmente tratamos do assunto de […]
Para ter uma Vida Saudável não basta ter saúde, é ter qualidade de vida nos vários aspectos da vida como alimentação, prática de atividades físicas, viver bem com a família e amigos, se divertir, cuidar da saúde mental e ficar longe do estresse. Objetivos para uma Vida Saudável Seja qual for seu objetivo de vida, […]
Clique no Link ou banner e receba por e-mail o eBook gratuito: YOGA FITNESS – Kit do Iniciante O Yoga é uma antiga prática originária da Índia, que consiste na união e equilíbrio entre o corpo e a mente. Este termo tem origem sânscrito e pode ser traduzido como união ou integração, isso significa levar […]
A mente incide diretamente na nossa vida cotidiana e nos atos que vamos ter ao longo do dia. E por mais energia que tenhamos para enfrentar essa rotina, ter uma atitude mental positiva para realizar uma determinada atividade de maneira adequada é essencial. Havíamos falado anteriormente da necessidade da atividade física e da alimentação saudável […]
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem estar físico, mental e social”, o que supõe que ser saudável é um conceito que vai muito além. Aliás, mais do que uma vida sã, sem doenças, temos que falar de um estilo de vida saudável da que formam parte a […]
Este site usa cookies e outras tecnologias similares para lembrar e entender como você usa nosso site, analisar seu uso de nossos produtos e serviços, ajudar com nossos esforços de marketing e fornecer conteúdo de terceiros. Leia mais em Política de Cookies e Privacidade.