O tratamento para diabetes envolve alimentação equilibrada, atividade física, medicamentos, monitoramento da glicose e acompanhamento profissional. Saiba como controlar a doença e reduzir o risco de complicações.
A Água Sass vem conquistando muitos amantes da boa forma por facilitar o hábito de beber água agregando valor nutricional a esta bebida natural. Se você está sempre em busca de alternativas saudáveis para melhorar a sua qualidade de vida já deve saber que para manter a saúde em equilíbrio deve beber água em quantidade […]
O diabetes tipo 2 é uma condição crônica relacionada à resistência à insulina. Entenda sintomas, fatores de risco, diagnóstico, tratamento e cuidados para controlar a glicemia.
A banana fornece carboidratos, fibras, potássio, vitamina B6 e outros nutrientes. Entenda seus benefícios, calorias, diferenças entre banana verde e madura, efeitos sobre intestino, glicemia, exercícios e peso, além das melhores formas de consumo e principais cuidados.
Nunca a palavra glúten esteve tão em alta como nos dias atuais não é mesmo? Mas quais serão as vantagens de ter uma alimentação sem esta proteína? Todo mundo pode fazer? Essas e outras respostas você encontra aqui, acompanhe! O que é glúten? É a proteína presente nos cereais, no trigo, cevada e centeio. O […]
Você já ouviu falar nos alimentos funcionais? Eles já conquistaram um espaço sólido na dieta de quem se preocupa com a saúde e com a boa forma. E para você se manter ainda mais informada(o) sobre bem estar e saúde trouxemos tudo sobre estes alimentos, confira! O que são alimentos funcionais? Estes alimentos contêm ingredientes […]
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Privar-se de comer alimentos que engordam é uma saída para quem deseja emagrecer, mas, você já imaginou comer alimentos que colaboram para a Perda de Peso? Pois é, essa é a função dos Alimentos termogênicos que ajudam a emagrecer. Eles carecem de maior queima de energia para poder serem digeridos. Isso quer dizer que a […]
Com certeza você já ouviu alguém comentar sobre BCAA, não é mesmo? O Que é BCAA? O BCAA é um suplemento que é conhecido pela sigla em inglês, traduzido para o português significa Aminoácido de Cadeia Ramificada, é um suplemento composto por três aminóacidos, L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina. Um ponto muito importante é que em […]
Trouxemos informações especiais sobre a Dieta Dukan, a dieta que conquistou as celebridades e pode conquistar você também. Descubra aqui o que ela propõe e como pode contribuir para você perder os indesejáveis quilinhos a mais. O que é a dieta Dukan? A Dieta Dukan foi elaborada por um nutricionista o doutor Pierre Dukan. Ela […]
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